La escalada en fisura requiere una destreza particular.
Para muchos escaladores supone un desafío lleno de adrenalina y para otros puede ser casi una tortura ya que no poder agarrar ni un solo canto en muchos metros puede ser agónico.
Sin embargo dominando su compleja técnica el sufrimiento se puede convertirse en toda una satisfacción, llegando a convertir la escalada en fisuras en todo un arte.
Fisuras
El tipo de fisura que nos encontremos dependerá del tipo de roca y del ancho que tenga la propia fisura, pudiendo ser estas de dedos, manos o puños. Normalmente cuando tenemos falta de práctica y buena técnica las que menos nos costará será las fisuras de dedos resultándonos más complejas a medida que aumenta su tamaño.
El granito se trata de una roca dura y abrasiva que generalmente tiene buen tacto y buena adherencia lo se agradece a la hora de empotrar la mano en la fisura. Normalamente, dependiendo del tipo de granito, suele ser obligado el escalar con manos y pies por la fisura por lo que no solo se ha de tener buena técnica de empotre de las manos, sino también de piés.
La caliza se trata de una roca más blanda que el granito y normalmente con más irregularidades en el interior de las fisuras y por fuera para poder poner pieés, haciendo así que la progresión en la fisura no sea tan obligada, sin embargo a la hora de utilizar elementos de seguridad (friends, empotradores…) suele ser algo más complicado colocar estos de correctamente con lo que la dificultad psicológica puede llegar a ser mayor.
Otro tipo de roca como la arenisca o el basalto ofrecen fisuras verticales perfectas en las que el mismo movimiento y empotre puede repetirse a lo largo de toda una vía por ello es neceseria llevar repetidos 3 o 4 veces el mismo tamaño de friends para poder realizarlas.
Tecnica: Empotramientos y oposición
Las técnicas utilizadas en la escalada en fisura se conocen como empotramiento y oposición.
Para progresar en una vía de escalada con fisura debemos pensar en la manera de empotrar nuestro cuerpo en la grieta de la roca. Dependiendo del tamaño de la fisura introduciremos desde un dedo, la mano o hasta el cuerpo entero.
Para progresar en un vía con un diedro o una chimenea la técnica más conocida es escalar en “X” haciendo fuerza con un punto de cuerpo hacia un lado y con otro punto de tu cuerpo hacia el otro lado.
Evidentemente la técnica para escalar en fisura es mucho más compleja y requiere de un instructor si pretendes perfeccionarla.
Consejos y trucos para escalar en fisuras
- Vendajes
Algunos escaladores recomiendan verdarse las manos con esparadrapo para protegerlas. El pulgar y los nudillos suelen ser las zonas de mayor rozamiento.
Por un lado vendarse la mano entera para empotrarla contra la roca sin sufrir heridas. Por otro lado la abrasión de la roca hace que en ocasiones las yemas de los dedos sufran mucho asi que os dejamos unos videos donde ver como se realizan estos vendajes.
- Cuerda
Cuando escales de primero ten especial cuidado con la cuerda para evitar voltearte si te caes. Los pies y los seguros van por el mismo sitio es fácil llevar mal colocada la cuerda con el peligro que ellos supone en caso de caida.
- Escalada limpia como falso primero
Escalar en fisura seguramente sea parte de los inicios de la escalada y no todo el mundo se siente comodo en una fisura limpia antes de empezar. Por ello una manera de inicarse de una manera segura es escalar en top rop una fisura limpia, pero ir colocando los seguros y chapando una cuerda como si fueramos de primeros.
- El equilibrio
En una fisura que nos permita meter pies y manos es muy importante mantener el equilibrio. Lo ideal es coordinarnos de manera que alternemos la mano izquierda con el pie derecho y la mano derecha con el pie izquierdo. Aunque en ocasiones es posible guardar este equilibrio llevando un pie fuera de la fisura en adherencia o relieve.
- La técnica
Entre las técnicas utilizadas en la escalada en fisura se encuentra el empotramiento de manos con mano concava, el empotramiento de puño en fisura, el cerrojo de dedos en fisura… pero sin duda la mejor manera de perfeccionar esta técnica es en la roca.
Si necesitas mejorar la técnica para escalar este tipo de vias la mejor manera de hacerlo es a través de un curso en el que un guía titulado te proporcione todo lo necesario.
Por supuesto en Picos a Vista puedes obtener toda la información necesaria para realizar un curso que se adapte a tus necesidades y objetivos.
Además existen cursos ya diseñados donde también podras adquirir conocimientos necesarios para mejorar tu nivel de escalada en el mejor entorno.
